2008年05月06日

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook) |鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)
鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles
英知出版 刊
発売日 2005-03



いくつも買いましたがこれがベスト 2008-03-18
簡単、とか ダイエットとか書いてあるので一見さらさらっとそれっぽいことを

やって終わりのパワーかなと思いました、いい意味で予想を裏切られました。



解説あり、解説なしでの通し、が選べます。曜日ごとに15分ずつ分かれているのですが

時間のあるときはこれを全てやればかなりのボリュームのメニューになります。



実際のスタジオでも経験がありますが、時間がなくて通えないときにはこれで

十分満足できます。 



版元が倒産してしまったので、一般の書店ではもう買えないのが残念ですが

新古品のブックフェアなどでも探せば手に入ると思います。


さらに詳しい情報はコチラ≫


タグ:DVD ヨガ
posted by けいやん at 00:00| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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